Heerlijk in het zonnetje vandaag, aangenaam, ontspannend.
Schrijven over de zon op een belangrijke dag wat dat aangaat.
Totale zonsverduistering om 19.15u vanavond.
Niet dat we er iets van gaan zien hier, dat gebeurt in de Verenigde staten.
Zullen ze wel weer wat op te scheppen hebben. Wij hebben het allemaal, het grootste. En nog waar ook in dit geval.
Maar daar gaat het nu niet over. Het gaat over jouw en mijn leven en de betekenis van de zon daarin.
In de astrologie is het teken waarin je bent geboren het teken waarin jouw zon staat.
Zo ben ik in de maya astrologie zelfs Gele Zon. Nogal vurig dus.
En ja ik heb wel wat met de zon. Met warmte en licht.
Zo gaan mijn ogen langzaam achteruit met de jaren. Binnen zie ik niet makkelijk meer. In de zon echter wel.
Dat heeft met de soorten licht te maken die de zon combineert, blauw en rood licht samen.
Vol spectrum licht met een mooie term, wat voor mij gewoon betekent beter zien.
Zonlicht transformeert. Rood en blauw licht helpt bladgroen om te toveren in suikers.
In ons lichaam zorgt zonlicht met beweging ervoor dat we Vitamine D aanmaken in de huid.
Dat is nodig voor sterke botten en een goed werkend zenuwstelsel.
Daarvoor helpt vitamine D ook dat de B Vitamines beter worden opgenomen.
Als er geen wetenschap was geweest had ik dit niet geweten, had ik gewoon gezegd heerlijk die zon. Dat doet me goed.
Nu doet het nog steeds goed en helpt het me inzicht te krijgen waarom.
Licht en warmte zijn de ingrediënten van het goed voelen.
Licht doet goed bij depressie en bij slapeloosheid.
Warmte ontspant en maakt dat je je prettig voelt, gezellig naar een terras als de zon schijnt bijvoorbeeld.
Elke cel heeft licht nodig. Dat gaat veelal niet direct, eerder via andere cellen zoals van ons eten.
Of via de inademing. De zuurstof wordt gevormd in dat zelfde met licht gevulde blad.
Dus ook via de luchtwegen komt licht binnen.
Sun gazing is een techniek waarbij je het licht van de zon via je ogen binnen laat komen.
Pas op niet in de volle zon kijken. Best als ie net opkomt of bijna ondergaat.
En met samengeknepen ogen. Het schijnt te helen, maar dat doet licht per definitie.
Lichttherapie en warmte toepassingen zoals hot stone massage, tijgerbalsem bij spierproblemen en meer.
Het is allemaal heilzaam voor ons lichaam en onze gezondheid.
Maar het best kan de zon dat toch zelf.
Maar net als bij alles, het kan ook te veel zijn. Verbranden bijvoorbeeld is geen pretje.
Heb je wel eens zonnesteek gehad? Ik wel en ik kan je verzekeren dat je dat liever niet meemaakt.
Teveel hitte in je lijf maakt dat dat gaat reageren om evenwicht te creëren.
Dat wil zeggen koelte maken om de hitte af te voeren.
Het wordt dan ijskoud ook al ben je in de volle zon, al heb je 10 dekens over je heen.
Dat helpt allemaal niks want de kou komt van binnen. Die wordt door je lichaam gemaakt.
Dat is mooi want het helpt je weer in balans te komen. vervelend gevoel maar het helpt wel.
En eerlijk gezegd is dat 1 van de mooiste aspecten van je leven.
Dat alles in je steeds streeft naar een natuurlijke staat van zijn,evenwicht in je leven.
En steeds wanneer je daar van afwijkt, zal je lichaam je weer naar je natuurlijke zelf proberen te leiden.
Luisteren is de enige boodschap. Helaas doen we dat meestal te weinig.
Ik zal voor mezelf spreken. Ik deed en doe dat nog altijd te weinig.
Maar ik groei, laat de zon steeds meer toe in mijn leven, letterlijk en figuurlijk.
Tenslotte ben ik zelf die zon die wil stralen. Het gaat al goed maar het kan nog veel beter.
Ik denk dat dat ieders natuurlijke zelf is. Een licht en warmte ( liefde) uitstralend wezen.
En de zonsverduistering straks? Ik ga eens mediteren. Misschien vertelt ie me wel wat, misschien ook niet.
Tenslotte wat je niet ziet is er ook niet of …….?
De zon schijnt altijd ook al is het achter de wolken of in dit geval even achter de maan.
Meer over licht en wat het kan betekenen volgt.
Zon op je pad.